司機們注意了！怎樣駕車不犯困

　　產生疲勞的原因

　　1.由於某些原因睡眠不足，造成駕駛中出現暫時性的大腦空白，從而引起事故的發生。

　　2.不了解路途情況，沒有辦法知道何時才能休息，從而錯過了調整休息的最佳時間，造成疲勞駕駛。

　　3.駕駛過程中精神高度集中，眼睛老盯著公路中心線，會造成視覺和心理上的緊張，從而導致疲勞駕駛等。

　　如何消除疲勞

　　1.吃吃喝喝：其實有時候司機並不是真的很困，就是沒事干(尤其是又直又平的高速路，開了很久都沒什麼狀況)，這時找點事干就行了，嚼嚼口香糖，吃塊巧克力、薄荷糖，喝一些飲料、涼水等都會管用。

　　2.塗塗抹抹：准備些風油精、清涼油在車上，困的時候抹腦門和太陽穴，涼飕飕的就精神了。

　　3.聽聽唱唱：一個人開車確實很無聊，尤其是長途，困的時候就打開音響聽聽音樂，最好是能跟著唱，這樣就精神多了。

　　4.說說笑笑：這就是副駕駛的任務了，要和司機聊天，再不行還可以講笑話，這樣司機想困都難。

　　5.打打鬧鬧：要是有副駕駛就讓他掐幾下，要是一個人也好辦，自己掐大腿，一疼就忘了別的了。

　　6.歪歪扭扭：隨時變換一下車道，加快或減慢速度，總之增添一些行車變化，讓注意力集中起來。

　　7.跑跑跳跳：最好能找個地方停會兒車，下來走動走動，一方面可以防止靜脈栓塞，一方面可以緩解睡意。

　　8.如果以上都不管用，還有最後一個絕招，干脆停車睡覺。把車往休息區一放，鎖好車門呼呼大睡。也就二三十分鐘，睡好了接著開，一路回來很安全。