空腹開車危險性等同酒駕 容易發生意外

    人們對酒駕談之色變_但對空腹駕車往往缺乏正確認識.事實上_開車時餓著肚子同樣不可小觑_稍不留神就容易發生意外.

    西方國家早前對交通事故中的駕駛員進行身體狀況檢查_發現很多交通事故與空腹開車有關.這是因為_人長時間處於饑餓狀態下_體內血糖下降_當下降到一定程度時_就會發生低血糖_此時腦組織會因缺乏能源而發生功能障礙_出現頭昏、眼花、全身乏力、精力分散_甚至惡心、出冷汗_導致人的應急能力、思維能力都會下降_因而容易發生交通事故_某些程度上_其危害不亞於酒駕.此外_空腹時吃香蕉更危險_香蕉雖然可以補充能量、消除疲勞_但含有大量的鎂_多吃可使血中的鎂含量大幅度增加_對人的心血管系統產生抑制作用.交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進行調查_發現在開車途中有25％的司機出現肢體麻木_有33％的人有嗜睡現象_曾發生交通事故者占20％.

    駕車前必須保證體內能量充足_尤其是很多上班族_早起不吃飯就開車上班_晚上加班後又饑腸辘辘地開車回家_這些情況都應避免.至少要在出門前半小時吃些點心、餅干充饑；還可以在車上隨時准備一些方便的食物_如蘇打餅干、果汁等_以防饑餓或來不及吃飯時補充_但千萬不能邊吃東西邊開車.一旦駕車過程中出現注意力不集中、反應遲鈍_應立即就近安全停車_及時補充食物_並閉目眼神_待精力得到一定程度的恢復後再重新上道.

    其實_容易在駕車時發生危險的還有很多_比如喝酒及過量的咖啡容易導致人反應力減弱；全程開空調導致車內空氣不新鮮_含氧量低_人易暈車和疲勞；患感冒期間開車反應能力會降低75%_服用復方感冒藥_如撲爾敏會使人反應力變差_愛打瞌睡.